TRAINING AKTIVITAS REKREASI YANG MEMBAWA KEGEMBIRAAN PASCA PENSIUN
Deskripsi
Rekreasi yang menyenangkan berkontribusi besar terhadap kesehatan mental dan emosional pensiunan. Aktivitas seperti jalan pagi, senam lansia, menari, wisata edukatif, hingga karaoke bersama telah terbukti menurunkan tingkat stres dan memperkuat hubungan sosial. Rekreasi bukan hanya hiburan, tapi juga sarana untuk menjaga kebugaran, mempererat koneksi, dan membangkitkan semangat hidup.
Apakah Anda pernah mengalami kesulitan dalam meningkatkan keterampilan di bidang ini? Jika iya, pelatihan ini hadir untuk membantu Anda menemukan solusi yang tepat, praktis, dan aplikatif.
Pelatihan ini memberi inspirasi dan panduan bagi pensiunan dalam memilih aktivitas rekreasi yang sesuai kebutuhan. Peserta akan mengenal berbagai jenis kegiatan yang sederhana namun memberi dampak besar bagi kebahagiaan. Program ini membantu menciptakan masa pensiun yang penuh senyum, semangat positif, dan kebersamaan.
Pelatihan yang membahas mengenai aktivitas rekreasi yang membawa kegembiraan pasca pensiun tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.
Tujuan
- Meningkatkan kesadaran pentingnya rekreasi bagi lansia
- Menyusun aktivitas rekreasi yang sehat dan menyenangkan
- Meningkatkan kualitas hubungan sosial melalui kegiatan bersama
- Mengembangkan rutinitas rekreasi yang seimbang
- Meningkatkan kesehatan mental dan fisik secara alami
Dengan mengikuti pelatihan ini, diharapkan peserta dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai aktivitas rekreasi yang membawa kegembiraan pasca pensiun.
Materi
- Manfaat rekreasi bagi tubuh dan jiwa
- Jenis rekreasi untuk lansia aktif dan pasif
- Senam lansia dan olahraga ringan
- Rekreasi seni: menari, musik, dan karaoke
- Aktivitas outdoor: jalan sehat dan piknik komunitas
- Rekreasi spiritual dan keagamaan
- Wisata edukatif dan kunjungan budaya
- Membangun klub rekreasi atau komunitas hobi
- Mengatur waktu rekreasi rutin dan terjadwal
- Studi kasus rekreasi lansia yang inspiratif
Sasaran Peserta Training
Training ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :
- Pensiunan yang ingin hidup lebih riang dan santai
- Lansia yang memerlukan aktivitas sosial dan fisik ringan
- Calon pensiunan yang ingin merancang agenda rekreasi
- Pengelola komunitas lansia aktif
- Pendamping lansia dalam kegiatan sosial
Metode Pelatihan
Pelatihan ini menggunakan metode yang interaktif dan aplikatif, sehingga peserta dapat lebih mudah memahami materi. Instruktur berpengalaman akan menyampaikan materi secara sistematis, sementara peserta akan mengikuti diskusi kelompok untuk mendalami konsep. Selain itu, pelatihan ini juga mencakup simulasi serta studi kasus yang membantu peserta memahami penerapan konsep secara langsung dalam dunia kerja. Dengan pendekatan ini, mereka tidak hanya memperoleh wawasan teoretis, tetapi juga mengembangkan keterampilan praktis yang dapat mereka terapkan sesuai dengan kebutuhan industri.
Instruktur
Training aktivitas rekreasi yang membawa kegembiraan pasca pensiun yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang pensiunan.
Instruktur yang mengajar pelatihan kegiatan pasca pensiunan ini adalah instruktur yang berkompeten di bidangnya baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.
Jadwal Pelatihan Karya Training 2026
- Batch 1 : 7 – 8 Januari 2026
- Batch 2 : 11 – 12 Februari 2026
- Batch 3 : 4 – 5 Maret 2026
- Batch 4 : 8 – 9 April 2026
- Batch 5 : 6 – 7 Mei 2026
- Batch 6 : 10 – 11 Juni 2026
- Batch 7 : 8 – 9 Juli 2026
- Batch 8 : 5 – 6 Agustus 2026
- Batch 9 : 9 – 10 September 2026
- Batch 10 : 14 – 15 Oktober 2026
- Batch 11 : 4 – 5 November 2026
- Batch 12 : 2 – 3 Desember 2026
Lokasi Training
Pelatihan ini telah diselenggarakan di berbagai kota dan dapat diadakan kembali sesuai kebutuhan perusahaan. Beberapa kota dan lokasi hotel yang pernah digunakan, antara lain :
- Jakarta :
Amaris Kemang, Amaris Juanda, Amaris Pasar Baru. - Bandung :
Neo Dipatiukur, Amaris Setiabudhi. - Yogyakarta :
Fortuna Grande Malioboro, Ibis Style Malioboro, Delaxston. - Surabaya :
Neo Gubeng, 88 Embong Malang. - Bali :
Quest Kuta, Neo+ Legian Kuta.
Fasilitas Training
- Module / Handout Aktivitas Rekreasi yang Membawa Kegembiraan Pasca Pensiun
- Flashdisk
- Sertifikat Aktivitas Rekreasi yang Membawa Kegembiraan Pasca Pensiun
- FREE Bag or backpack
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
- 2x Coffee Break & 1 Lunch, Dinner
- FREE Souvenir
- Training room full AC and Multimedia
Daftarkan diri Anda sekarang dan tingkatkan kompetensi Anda!
*Silabus Training ini dibuat oleh Adelina Sarah S sebagai Content Writer yang telah berkontribusi pada website Karya-training.com sejak tahun 2025.
