TRAINING MEMBINA DIRI UNTUK PENSIUN DENGAN AKTIVITAS PENGEMBANGAN DIRI
Deskripsi
Masa pensiun bukan akhir dari produktivitas, melainkan momen ideal untuk mengenal diri lebih dalam dan bertumbuh secara pribadi. Banyak pensiunan yang mulai aktif mengikuti pelatihan meditasi, coaching, menulis jurnal, hingga menetapkan tujuan hidup baru. Aktivitas pengembangan diri terbukti mampu menurunkan stres, meningkatkan kepercayaan diri, dan menjaga semangat hidup yang sehat dan positif.
Apakah Anda pernah mengalami kesulitan dalam meningkatkan keterampilan di bidang ini? Jika iya, pelatihan ini hadir untuk membantu Anda menemukan solusi yang tepat, praktis, dan aplikatif.
Pelatihan ini membantu peserta membina diri secara mental, emosional, dan spiritual melalui pendekatan pengembangan diri yang menyeluruh. Program ini membekali peserta dengan keterampilan dan latihan reflektif untuk mengenal diri lebih baik, menetapkan tujuan hidup baru, serta menjalani masa pensiun dengan arah dan makna yang jelas. Pelatihan ini memadukan praktik sederhana dan metode penguatan diri yang aplikatif.
Pelatihan yang membahas mengenai membina diri untuk pensiun dengan aktivitas pengembangan diri tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.
Tujuan
- Mengenali potensi diri yang masih dapat dikembangkan
- Menyusun tujuan dan arah hidup pasca pensiun
- Meningkatkan kesadaran dan ketenangan batin
- Menumbuhkan kepercayaan diri dan rasa syukur
- Membentuk kebiasaan positif untuk pengembangan diri
Dengan mengikuti pelatihan ini, diharapkan peserta dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai membina diri untuk pensiun dengan aktivitas pengembangan diri.
Materi
- Mengenal diri dan fase hidup baru
- Menyusun visi pribadi setelah pensiun
- Latihan pernapasan dan relaksasi pikiran
- Menulis jurnal refleksi dan rasa syukur
- Latihan menetapkan tujuan hidup baru
- Menumbuhkan mindset positif dan bertumbuh
- Teknik sederhana meditasi dan mindfulness
- Mengelola emosi dan menerima perubahan
- Evaluasi kebiasaan lama dan membangun kebiasaan baru
- Membuat rencana pengembangan diri jangka panjang
Sasaran Peserta Training
Training ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :
- Calon pensiunan yang ingin masa pensiun lebih terarah
- Pensiunan yang ingin meningkatkan kualitas hidup
- Lansia aktif di komunitas pengembangan diri
- Fasilitator kesejahteraan lansia
- Keluarga yang mendampingi orang tua menuju pensiun
Metode Pelatihan
Pelatihan ini menggunakan metode yang interaktif dan aplikatif, sehingga peserta dapat lebih mudah memahami materi. Instruktur berpengalaman akan menyampaikan materi secara sistematis, sementara peserta akan mengikuti diskusi kelompok untuk mendalami konsep. Selain itu, pelatihan ini juga mencakup simulasi serta studi kasus yang membantu peserta memahami penerapan konsep secara langsung dalam dunia kerja. Dengan pendekatan ini, mereka tidak hanya memperoleh wawasan teoretis, tetapi juga mengembangkan keterampilan praktis yang dapat mereka terapkan sesuai dengan kebutuhan industri.
Instruktur
Training membina diri untuk pensiun dengan aktivitas pengembangan diri yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang pensiunan.
Instruktur yang mengajar pelatihan pengembangan diri pasca pensiun ini adalah instruktur yang berkompeten di bidangnya baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.
Jadwal Pelatihan Karya Training 2026
- Batch 1 : 7 – 8 Januari 2026
- Batch 2 : 11 – 12 Februari 2026
- Batch 3 : 4 – 5 Maret 2026
- Batch 4 : 8 – 9 April 2026
- Batch 5 : 6 – 7 Mei 2026
- Batch 6 : 10 – 11 Juni 2026
- Batch 7 : 8 – 9 Juli 2026
- Batch 8 : 5 – 6 Agustus 2026
- Batch 9 : 9 – 10 September 2026
- Batch 10 : 14 – 15 Oktober 2026
- Batch 11 : 4 – 5 November 2026
- Batch 12 : 2 – 3 Desember 2026
Lokasi Training
Pelatihan ini telah diselenggarakan di berbagai kota dan dapat diadakan kembali sesuai kebutuhan perusahaan. Beberapa kota dan lokasi hotel yang pernah digunakan, antara lain :
- Jakarta :
Amaris Kemang, Amaris Juanda, Amaris Pasar Baru. - Bandung :
Neo Dipatiukur, Amaris Setiabudhi. - Yogyakarta :
Fortuna Grande Malioboro, Ibis Style Malioboro, Delaxston. - Surabaya :
Neo Gubeng, 88 Embong Malang. - Bali :
Quest Kuta, Neo+ Legian Kuta.
Fasilitas Training
- Module / Handout Membina Diri untuk Pensiun dengan Aktivitas Pengembangan Diri
- Flashdisk
- Sertifikat Membina Diri untuk Pensiun dengan Aktivitas Pengembangan Diri
- FREE Bag or backpack
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
- 2x Coffee Break & 1 Lunch, Dinner
- FREE Souvenir
- Training room full AC and Multimedia
Daftarkan diri Anda sekarang dan tingkatkan kompetensi Anda!
*Silabus Training ini dibuat oleh Adelina Sarah S sebagai Content Writer yang telah berkontribusi pada website Karya-training.com sejak tahun 2025.
