TRAINING ONLINE MANAJEMEN STRESS

TRAINING ONLINE MANAJEMEN STRESS

TRAINING ONLINE MANAJEMEN STRESS

DESKRIPSI TRAINING ONLINE MANAJEMEN STRESS

Beban dan tanggung jawab kerja yang dirasakan makin berat, dengan berbagai sebab baik internal maupun eksternal, telah banyak menyebabkan stress. Kondisi ini pada akhirnya dapat menurunkan produktifitas terutama pada diri orang yang bersangkutan dan dapat juga berdampak pada lingkungan kerja. Dalam kaitan ini, suasana kerja yang kurang kondusif jika tidak dapat dikelola dengan baik akan merugikan institusi yang mempekerjakan orang tersebut. Untuk itu, melihat perkembangan dan tuntutan ke depan, diharapkan setiap institusi dapat memfasilitasi dan me-maintenance karyawannya agar tidak mengalami stress atau paling tidak masing-masing dapat mengontrol dan mengelola stress yang dialaminya, sehingga produktifivitas tetap terjaga dan bahkan dapat lebih ditingkatkan.

Menimbang cukup kompleknya materi pelatihan manajemen stress ini bagi peserta, dibutuhkan training provider yang berpengalaman di bidangnya agar tidak membuat peserta tidak menjadi cepat bosan dan jenuh dalam mendalami bidang teknik ini.

TUJUAN TRAINING ONLINE MANAJEMEN STRESS

Setelah mengikuti Pelatihan ini peserta akan memiliki kemampuan mengenai sumber stress pada diri sendiri, mengoptimalkan kerja otak kanan dan mampu menghilangkan/mengurangi stress diri dan merubah menjadi kekuatan positif untuk lebih produktif.

Dengan mengikuti pelatihan manajemen stress Peserta dapat berbagi pengetahuan / sharing knowledge mengenai manajemen stress dengan peserta dari perusahaan lain yang bergerak di bidang manajemen stress

MATERI TRAINING MANAJEMEN STRESS

1. Mengenal sumber stress: gejala stress, wujud perilaku stress

2. Peristiwa dalam kehidupan

3. Bagaimana Mengubah Stress menjadi Kekuatan Positif

4. Pemecahan dan Pencegahan

5. Studi Kasus / Praktek pemecahan masalah manajemen stress

METODE

Metode Training manajemen stress dapat menggunakan fasilitas training zoom atau training online, dan bisa juga training offline atau training tatap muka.

* Ceramah

* Studi Kasus

* Tukar Menukar Informasi (sharing informasi)

* Penjelasan konsep

* Diskusi/tanya jawab

* Praktek individual

INSTRUKTUR !@!

Instruktur yang mengajar pelatihan manajemen stress ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang manajemen stress baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.

PESERTA

Peserta yang dapat mengikuti training manajemen stress ini adalah staff sdm atau karyawan yang ingin mendalami bidang manajemen stress.

Karena kompleksnya pelatihan ini, maka dibutuhkan pendalaman yang lebih komprehensif melalui sebuah training. Dan menjadi sebuah kebutuhan akan training provider yang berpengalaman di bidangnya agar tidak membuat peserta menjadi cepat bosan dan jenuh dalam mendalami bidang teknik ini.

Jadwal Pelatihan Karya Training 2026:

Batch 1 : 7 – 8 Januari 2026

Batch 2 : 11 – 12 Februari 2026

Batch 3 : 4 – 5 Maret 2026

Batch 4 : 8 – 9 April 2026

Batch 5 : 6 – 7 Mei 2026

Batch 6 : 10 – 11 Juni 2026

Batch 7 : 8 – 9 Juli 2026

Batch 8 : 5 – 6 Agustus 2026

Batch 9 : 9 – 10 September 2026

Batch 10 : 14 – 15 Oktober 2026

Batch 11 : 4 – 5 November 2026

Batch 12 : 2 – 3 Desember 2026

Jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta

Lokasi Training Tahun 2023 :

• Yogyakarta, Hotel Dafam Seturan(7.300.000 IDR / participant)
• Jakarta, Hotel Amaris Tendean (7.900.000 IDR / participant)
• Bandung, Hotel Golden Flower (7.800.000 IDR / participant)
• Bali, Hotel Ibis Kuta (8.500.000 IDR / participant)
• Lombok, Hotel Jayakarta (8.750.000 IDR / participant)

Catatan :

• Waktu pelatihan Dua+1* hari dengan Biaya tersedia untuk Perorangan, Group, dan Inhouse Training, belum termasuk akomodasi/penginapan.
• Untuk biaya dan jadwal training harap menghubungi marketing kembali

Investasi training:

Investasi pelatihan selama dua hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.

Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.

Fasilitas training:

• Free Penjemputan dari bandara ke hotel*.
• Modul / Handout.
• Flashdisk*.
• Certificate of attendance.
• FREE Bag or bagpacker.